mourad_39
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صحتك و الخوخ !!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أبو فرحات
مجلس النواب
مجلس النواب
أبو فرحات


رقم العضوية : 3
عدد الرسائل : 1161
نقاط : 1837
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالإثنين 10 أغسطس 2009 - 14:23

صحتك و الخوخ !!! Apu-2-l8xbrt8gu991697g4yettx1p



صحتك و الخوخ !!!








[center]صحتك و الخوخ !!! Icon

صحتك و الخوخ !!! Spaceball






نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.



يحتوي الخوخ على :



85% من وزنها ماء .


5 غرام سكر .


1 غرام نشويات .


نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .


فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .



فوائد الخوخ :



آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .



يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الldl .



يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .



كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .



ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.



تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.



الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.



وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.



وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة


والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

أتمنى لكم دوااااااااااااااام الصحه والعااااااافيه


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالثلاثاء 11 أغسطس 2009 - 3:10

صحتك و الخوخ !!! 4صحتك و الخوخ !!! W6w2005041919345643d1e4f8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالثلاثاء 11 أغسطس 2009 - 17:18

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو فرحات
مجلس النواب
مجلس النواب
أبو فرحات


رقم العضوية : 3
عدد الرسائل : 1161
نقاط : 1837
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالخميس 13 أغسطس 2009 - 14:33

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الصحراء
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 32
نقاط : 37
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالأربعاء 26 أغسطس 2009 - 10:02

q2q p8p8 q2q
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو فرحات
مجلس النواب
مجلس النواب
أبو فرحات


رقم العضوية : 3
عدد الرسائل : 1161
نقاط : 1837
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالجمعة 28 أغسطس 2009 - 16:57

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوفا طبعي
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الوفا طبعي


رقم العضوية : 83
عدد الرسائل : 2381
نقاط : 3070
تاريخ التسجيل : 11/05/2009

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالسبت 12 سبتمبر 2009 - 13:43

صحتك و الخوخ !!! 863463
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قناص الجزائر
نائب مدير
نائب مدير
قناص الجزائر


رقم العضوية : 2
الجدي
عدد الرسائل : 3933
العمر : 38
نقاط : 8141
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالخميس 17 سبتمبر 2009 - 20:11

يسلممممممممممممممممممووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YousseF
مجنون المنتدى
مجنون المنتدى
YousseF


رقم العضوية : 192
الميزان
عدد الرسائل : 3988
العمر : 29
نقاط : 4316
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

صحتك و الخوخ !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك و الخوخ !!!   صحتك و الخوخ !!! Emptyالسبت 30 يناير 2010 - 4:16

q2q p8p8 q2q
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك و الخوخ !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mourad_39 :: *~`¤-المنتديات الصحية-¤`~* :: *~`¤-قسم التغذية الصحية-¤`~*-
انتقل الى: