mourad_39
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الأحلام تقوي الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نورة الامورة
عضو مميز
عضو مميز
نورة الامورة


عدد الرسائل : 171
نقاط : 217
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

الأحلام تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: الأحلام تقوي الذاكرة   الأحلام تقوي الذاكرة Emptyالسبت 15 مايو 2010 - 6:54

على تذكر ما تعلمه شرط أن يحلم به . ونقل موقع “ساينس نيوز” عن
علماء في جامعة هارفرد الأمريكية قولهم إن الأشخاص الذين يحلمون خلال
القيلولة بأمر مارسوه للتوّ يتذكرون ذلك الأمر أو المهمة بشكل أفضل لدى
استيقاظهم .

غير ان
الأشخاص الذين ينامون ولا يحلمون بأشياء أخرى لا يتمتعون بذاكرة مماثلة،
وكذلك الأشخاص الذين يبقون مستيقظين بعد المهمة حتى لو لم يفكروا بها .



وقد نشرت تفاصيل الدراسة في
مجلة “كورنت بيولوجي” .



وقال روبرت ستيكغولد من جامعة هارفرد “لقد أذهلني
الاكتشاف”، وأضاف “قد تنتج الأحلام المتعلقة بالمهمة عن محاولة الدماغ
النائم تثبيت معلومات صعبة ومعرفة كيفية استخدامها” .



وتقوم الدراسة على دراسات سابقة
تشير إلى أن النوم يحسن الذاكرة والقدرة على التعلم .



وشملت الدراسة 99 طالباً جامعياً
شاركوا في لعبة متاهة افتراضية على الكمبيوتر وقد طلب منهم تذكر مكان شجرة
محددة في المتاهة بعد بضع ساعات .



وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين سمح لهم بأخذ
قيلولة وتذكروا أنهم حلموا بالمتاهة، وجدوا طريقهم إلى الشجرة بشكل أسرع .



وشدد ستيكغولد على أن الحلم
لا يقوي الذاكرة بحد ذاته، بل إن سعي الدماغ لتقوية الذاكرة خلال النوم هو
ما يسبب الأحلام .



يشار إلى أن أكثر الناس لا يتذكرون أحلامهم، بل لا يتذكرون أنهم
حلموا، وبعضهم يتذكر الحلم الأخير قبل اليقظة .



وعلى الأغلب فإننا لا نتذكر إلا ما
يعادل 10 في المائة من مجموع الأحلام . . وحتى الجزء الذي نتذكره قد لا
يكون كاملاً، أو قد تضيع منه الكثير من التفاصيل التي يمكن أن تجعله
مفهوماً . ويسهل على الفرد الذي كان يحلم أن يتذكر حلماً كلياً أو جزئياً
إذا ما استفاق تلقائياً أو مصادفة، أثناء فترات نومه الحالم، أو حال انتهاء
فترة الأحلام .



وتقل إمكانية تذكر الأحلام وبصورة متسارعة منذ نقطة انتهاء الحلم
كله، ولذلك فإن إمكانية تذكر الحلم تتناسب عكسيا مع طول مدة الزمن الذي مر
على انتهائه أي أنه كلما طال الزمن على نهاية الحلم قلت إمكانية تذكره .



ومما يساعد على تذكر الأحلام
محاولة استرجاعها فور الاستيقاظ من النوم . من الجدير بالذكر هنا هو أنه
سواء تذكرنا الحلم أو لم نتذكره فإنه يقوم بوظائفه المطلوبة .



وتشير الدراسات إلى أن أحلام
الموهوبين أكثر ابتكارا وثقة من غيرهم، كما أنها تأتي على صور أفكار غير
اعتيادية، وغير ممكنة وعشوائية، ومكثفة . كما أن أحلام الفنانين والأدباء
المبدعين تتجه خارج العادة إلى المستقبل، وإلى الماضي وهم أكثر تذكراً
لأحلامهم .



وقد
أثبتت البحوث أن التجارب المؤلمة تبقى مخلّدة في الذاكرة وتظهر في الأحلام
لفترات طويلة قد تمتد إلى حوالي 60 عاماً . ومن ذلك بحث أجري على عدد من
كبار السن الألمان الذين تراودهم كوابيس مزعجة ومتكررة عن الحرب العالمية
الثانية .



وأظهرت
نتائج البحث أن الأحلام تتكرر لأن الأشخاص لا يستطيعون تحمّل الأحداث
المرعبة والموترة والمخيفة فيتصارعون مع هذه الأحداث ويحاولون التغلب عليها
أثناء نومهم، وهو ما يجعل هذه الأحلام تستمر لعشرات السنين .



وخلص الباحثون إلى أن
التجارب المؤلمة تخلّد في ذاكرة الإنسان وتظهر في أحلامه بصورة متكررة
ولفترات طويلة، موضحين أن الدماغ في حالة الحلم يعمل على معالجة المعلومات
بطريقة منطقية ومعقولة
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djamel
عضو مبدع
عضو مبدع
djamel


الدلو
عدد الرسائل : 970
العمر : 28
نقاط : 1120
تاريخ التسجيل : 28/04/2010

الأحلام تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأحلام تقوي الذاكرة   الأحلام تقوي الذاكرة Emptyالأحد 23 مايو 2010 - 7:35

الأحلام تقوي الذاكرة 283940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
massinissa16
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 118
نقاط : 122
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

الأحلام تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأحلام تقوي الذاكرة   الأحلام تقوي الذاكرة Emptyالإثنين 2 أغسطس 2010 - 4:15

مشكورة
ننتضر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mourad_39
المدير
mourad_39


رقم العضوية : 1
الدلو
عدد الرسائل : 823
العمر : 37
نقاط : 932
تاريخ التسجيل : 22/06/2008

الأحلام تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأحلام تقوي الذاكرة   الأحلام تقوي الذاكرة Emptyالأربعاء 4 أغسطس 2010 - 12:06

الأحلام تقوي الذاكرة 283940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mourad39.alafdal.net
عبد المنعم19
عضو مجتهد
عضو مجتهد
عبد المنعم19


الدلو
عدد الرسائل : 206
العمر : 29
نقاط : 243
تاريخ التسجيل : 28/01/2010

الأحلام تقوي الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأحلام تقوي الذاكرة   الأحلام تقوي الذاكرة Emptyالجمعة 26 نوفمبر 2010 - 3:15

مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأحلام تقوي الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mourad_39 :: *~`¤-المنتديات الصحية-¤`~* :: *~`¤-قسم التغذية الصحية-¤`~*-
انتقل الى: