اختبار لكشف نسبة الادمان عن الانترنت

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

عندي لكم اليوم فحص للادمان لكن مش عالمخدرات

هذا فحص تشوفو فيه كم نسبه ادمانكم على الانترنت

الاختبار مكون من عشره اسئله ..

كل سؤال جاوب عليه بــ ( نعم ) او ( لا )

يلا .. نبدأ؟؟-

هل تشعر بالام في اسفل الظهر و الام في مفاصل اصابع اليدين و *1
الجهد بالنظر بعد ترك التصفح او اثناءه ؟؟

2* هل تشعر بشوق او رغبة شديدة لدخول الانترنت؟؟

3* هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عند الدخول للانترنت ؟؟

4* اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او العصبية او
اذا كان مامعك نقود؟؟

5* هل تقضي اكثر من 5 ساعات متواصلة او متفرقة في اليوم على الانترنت؟؟

هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى ( الاهل - العمل -* 6
الدراسة.....بسبب الانترنت ؟

7* هل تشعر بالميل للعزلة و الانفراد و الابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟

8* هل تشعر بشيئ من الاكتئاب عند الابتعاد عن الانترنت قسريا مثل السفر
هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في تفكيرك ؟؟ * 9

10* هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب الانترنت و ربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟

نضرب عدد الاجابات(( نعم)) بـ 10 و شوفو كم نسبة ادمانكم

يلا كل واحد ووحده يحط لنا نسبه لي لقاها..................؟؟
أنا لقيت 80% ههههههه