mourad_39
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mourad_39
المدير
mourad_39


رقم العضوية : 1
الدلو
عدد الرسائل : 823
العمر : 37
نقاط : 932
تاريخ التسجيل : 22/06/2008

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة 13 أغسطس 2010 - 10:12

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار




1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.






2- لا تأكل الفواكه مباشرة









إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.







3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.






4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.






5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.






6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.






7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


رمضان كريم على الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mourad39.alafdal.net
massinissa16
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 118
نقاط : 122
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 14 أغسطس 2010 - 3:40

مشكور ........وصحا رمضانك هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 283940 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 702172
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mourad_39
المدير
mourad_39


رقم العضوية : 1
الدلو
عدد الرسائل : 823
العمر : 37
نقاط : 932
تاريخ التسجيل : 22/06/2008

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالإثنين 16 أغسطس 2010 - 9:43

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 240454
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mourad39.alafdal.net
 
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mourad_39 :: *~`¤- المنتديات الإسلاميه-¤`~* :: *~`¤-منتدى الخيمة الرمضانية-¤`~*-
انتقل الى: