mourad_39
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 القواعد النبوية في الغذاء

اذهب الى الأسفل 
+5
منال
ام محمد
قناص الجزائر
الوفا طبعي
toufik0039
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
toufik0039
عضو جديد
toufik0039


رقم العضوية : 73
الدلو
عدد الرسائل : 379
العمر : 37
نقاط : 467
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالثلاثاء 9 يونيو 2009 - 5:40

من يتبع سيرة النبي (صلى الله عليه وسلم) يجد أنه يجمع في غذائه بين الفائدة والمتعة والحمية. فنجد مثلاً، أن ما قرره الطب القديم والحديث، من أن إدخال طعام على طعام آخر يؤدي إلى سوء في الهضم، وظهور أمراض متنوعة، ولو بعد حين



قد أشار إليه الهدي النبوي في قوله: (ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه)، وقوله صلى الله عليه وسلم (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع)
أي لا نملأ معدتنا إلى أن نصل إلى حد الإشباع والتخمة.


وكذلك تناول أطعمة متعددة الأصناف، ومختلفة التركيب والإعداد.. يؤدي إلى عسر في الهضم، وتخمر كثير منها،
وبقاء بعضها في المعدة دون هضم، وهذا أيضاً مما نجده في الهدي النبوي، في قوله: (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبة).


ولأن الإنسان بطبيعته البشرية التي تأبى أن تقتصر على هذا القدر من الطعام، خصوصاً مع توافر النعم والتنوع في الأطعمة والأطباق والوصفات،
فقد قال عليه الصلاة والسلام (فإن لم يكن فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).


وقد قسم ابن القيم رحمة الله مراتب الغذاء إلى ثلاثة أقسام:

- مرتبة الحاجة: المعنية بقوله عليه السلام (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه) فإن لم يستطع ذلك ودعته نفسه إلى المزيد من تناول الطعام فإنة ينتقل إلى..

- المرتبة الثانية وهي الكفاية: بمعنى أن يكون ثلث للطعام وثلث للماء وثلث للنفس والحكمة في ذلك أن لبطن الإنسان سعة وطاقة فإذا امتلأت بالطعام لم يصبح هناك مجال لتحمل الشراب وبالتالي يؤدي إلى ضيق النفس.

- أما المرحلة الثالثة فهي الزيادة: والإفراط وفيها يوقع الإنسان نفسه في الخطر، ويضر بنفسه دون أن يشعر، وتصبح الزيادة والإفراط عادة لدى الإنسان، وتؤدي إلى ظهور الكثير من الأمراض وعلى رأسها السمنه وما تؤدي إليه من أمراض السكر و الضغط والشريان والقلب والمفاصل بالاضافه إلى الشعور بالإحباط واليآس لدى الشخص البدين، ومن ثم اللجوء إلى العلاج وطلب الوصفات والجري وراء صرعات الرجيم التي تفشل كثيرا ولتعود على صاحبها بخيبة الأمل.

بعض القواعد البسيطة في هديه الكريم قبل وأثناء وبعد تناول الغذاء:

1. الجلوس معتدلاً سواء كان على الأرض أو الطاولة لأنه أصح للمعدة، حيث ينحدر الطعام بسهولة وقد نهى عليه السلام أن يأكل الشخص ممتلئاً.

2. غسـل اليدين قبل تناول الطعام فقد روى عنه عليه السلام قوله "من أحب أن يكثر الله خير بيته فليتوضأ إذا حضر غذاؤه وإذا رفع والمقصود بالوضوء هنا غسل اليدين.

3. التسمية وإذا نسي فليقل (بسم الله في أوله وآخره)

4. الأكل باليمين سوء ذلك باليد أو إمساك السكين باليسار والملعقة والشوكة باليمين

5. البساطة في المأكل والمشرب وعدم الإسراف والتبذير.

6. عدم ملء الفم بالطعام وحشوه به وتصغير اللقمة والمضغ الجيد والأكل مما يلي الشخص.

7. عند الأكل باليد لا تنفض ما تبقى في اليدين من بقايا الأكل في الصحن نفسه، فإن ذلك يثير اشئمزاز الآخرين.

8. عدم إخراج صوت من الفم أثناء تناول الطعام سوء كان تجشؤاً أو صوت المضغ.

9. عدم الكلام والفم مملوء بالطعام لمنع تناثر الطعام بطريقة مقززة.

10. عدم مراقبة الإنسان للجالسين على المائدة وطريقة أكلهم مما يسبب ضيق وإزعاج.

11. حمد الله والشكر بعد الأكل فقد كان عليه السلام إذا أكل أو شرب قال الحمد الله الذي أطعمنا وسقنا وجعلنا مسلمين.

12. كان صلى الله عليه وسلم ينهى عن النوم بعد الأكل.. ويذكر أنه يقسي القلب... ولم يكن ينام ممتلئ البدن من الطعام والشراب.._ابن القيم _

13. صح عنه صلى الله علية وسلم ((لا آكل متكئاً)) رواه البخاري...

14. غسل اليدين بعد الانتهاء من الطعام.

15. من الأفضل للجماعة أن يجتمعوا على الطعام، ولا يتفرقوا فإن ذلك من أسباب الألفة والمودة والاحترام وحلول البركة للجماعة

والأسرة



What a Face .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.dzcolla.com/vb/index.php
الوفا طبعي
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الوفا طبعي


رقم العضوية : 83
عدد الرسائل : 2381
نقاط : 3070
تاريخ التسجيل : 11/05/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالإثنين 15 يونيو 2009 - 1:56

Neutral

clown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قناص الجزائر
نائب مدير
نائب مدير
قناص الجزائر


رقم العضوية : 2
الجدي
عدد الرسائل : 3933
العمر : 38
نقاط : 8141
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالإثنين 15 يونيو 2009 - 17:00

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام محمد
مجلس النواب
مجلس النواب
ام محمد


رقم العضوية : 193
عدد الرسائل : 757
نقاط : 967
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالإثنين 23 نوفمبر 2009 - 5:55

القواعد النبوية في الغذاء 283940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال
عضو أستاذ
عضو أستاذ
منال


رقم العضوية : 188
الجدي
عدد الرسائل : 1155
العمر : 30
نقاط : 1558
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالسبت 28 نوفمبر 2009 - 13:31

القواعد النبوية في الغذاء 62983
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YousseF
مجنون المنتدى
مجنون المنتدى
YousseF


رقم العضوية : 192
الميزان
عدد الرسائل : 3988
العمر : 29
نقاط : 4316
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالسبت 30 يناير 2010 - 4:15

القواعد النبوية في الغذاء 283940 القواعد النبوية في الغذاء 702172
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالسبت 13 فبراير 2010 - 12:15

القواعد النبوية في الغذاء 283940 القواعد النبوية في الغذاء 147534
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimita_mimi
مشرفة
مشرفة
mimita_mimi


رقم العضوية : 146
الجوزاء
عدد الرسائل : 1971
العمر : 29
نقاط : 2094
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالسبت 27 فبراير 2010 - 15:23

القواعد النبوية في الغذاء 290327
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djamel
عضو مبدع
عضو مبدع
djamel


الدلو
عدد الرسائل : 970
العمر : 28
نقاط : 1120
تاريخ التسجيل : 28/04/2010

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالأحد 23 مايو 2010 - 7:43

القواعد النبوية في الغذاء 283940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YousseF
مجنون المنتدى
مجنون المنتدى
YousseF


رقم العضوية : 192
الميزان
عدد الرسائل : 3988
العمر : 29
نقاط : 4316
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالسبت 24 يوليو 2010 - 4:32

القواعد النبوية في الغذاء 283940
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
massinissa16
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 118
نقاط : 122
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالإثنين 2 أغسطس 2010 - 4:08

مشكور اخي
القواعد النبوية في الغذاء 283940 القواعد النبوية في الغذاء 702172
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
massinissa16
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 118
نقاط : 122
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

القواعد النبوية في الغذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: القواعد النبوية في الغذاء   القواعد النبوية في الغذاء Emptyالإثنين 2 أغسطس 2010 - 4:08

ننتضر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القواعد النبوية في الغذاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mourad_39 :: *~`¤-المنتديات الصحية-¤`~* :: *~`¤-قسم التغذية الصحية-¤`~*-
انتقل الى: